Partir à la découverte de soi avec Satir : « Plus loin sur le chemin »
Cet atelier présente un processus qui nous amène à porter un regard d’adulte sur l’expérience passée en tant qu’enfant, et à élargir notre compréhension de ce qui s’est passé. De cette compréhension peut naître à la fois une appréciation et une compassion pour qui nous étions, tout en reconnaissant que nous avons aujourd’hui une autonomie bien plus grande pour décider de nos choix. Nous pouvons laisser le passé dans le passé, et regarder le présent avec un regard neuf, au contact de ce qu’on veut vraiment. Nous pouvons également voir l’autre comme une personne et pas seulement comme un rôle.
Public visé
L’atelier s’adresse à toutes les personnes qui ont une connaissance préalable du modèle développé par Virginia Satir, et qui souhaite en approfondir leur compréhension.
Intentions
L’atelier est animé dans l’intention d’inviter à
- décider de ce qui est approprié pour soi, indépendamment du regard des autres
- augmenter son estime de soi depuis une position intérieure
- être autonome dans ses choix, accepter d’en être à la fois auteur et responsable
- découvrir une connexion plus authentique à l’autre
- prendre davantage en compte à la fois ses aspirations propres, celles des autres, et le contexte dans lequel elles peuvent s’exprimer
Déroulé
En nous appuyant sur les briques de base vues dans l’atelier « Les Premiers Pas », nous explorons des véhicules développés par Virginia Satir visant la prise de conscience et le changement.
Description du processus :
- revisiter l’histoire familiale avec des yeux d’adultes : règles, influences, vision du monde… mais aussi exploration de l’histoire familiale de ses parents
- prendre conscience de comment ce qu’on a appris et reçu dans le passé s’invite dans le présent
- prendre conscience des ressources qu’on a développées au contact de cette famille
- accueillir et accepter cette part en soi qui ne pouvait pas s’exprimer en tant qu’enfant
- prendre conscience des attentes déçues dans le passé qu’on espère encore satisfaire aujourd’hui
- choisir de conserver (actualiser) ces attentes, ou de les laisser dans le passé (ré-actualiser le présent)
- accueillir l’autre comme une personne unique plutôt que comme un rôle stéréotypé
Au sujet du prix
Nous pensons à la fois que tout travail mérite une juste rémunération, et que l’argent ne doit pas être un obstacle qui empêche d’accéder à ce qu’on souhaite apprendre. Ainsi, si les prix que nous demandons sont trop élevés, sentez-vous bienvenu·es de nous contacter. Nous déterminerons avec vous un prix qui sera adapté à votre budget.
Contact : ateliers@changer-grandir.org