Accueillir un changement dans sa vie personnelle ou professionnelle

Tirer parti d'un changement pour s'épanouir davantage.

« Le changement, c’est tout le temps. » C’est pourtant souvent après coup, par le sentiment d’inconfort qui surgit dans son sillage, qu’on le remarque – plus ou moins brutalement, plus ou moins intensément. Deuil, divorce, arrivée d’un nouvel enfant, promotion professionnelle, perte d’emploi, nouvelles résolutions, déménagement… qu’il soit voulu ou subi, chaque changement apporte des bouleversements dans lesquels on peut se sentir perdu·e. Dans une société où on apprend très tôt à valoriser le fait de rester au contrôle de sa vie, ce sentiment de perte de repères ou de sens peut s’accompagner d’un message qu’on s’envoie à soi-même : « je ne suis pas à la hauteur ».

Plutôt que de chercher à revenir trop rapidement à une situation de contrôle, est-il possible de trouver de la stabilité dans l’inconnu, d’y rester suffisamment longtemps pour explorer plus pleinement la situation actuelle et intégrer davantage le changement en soi ? Sur quelles ressources personnelles existant déjà en soi peut-on s’appuyer pour ça ?

Le temps d’un atelier de deux jours, nous vous proposons d’utiliser l’approche développée par Virginia Satir pour explorer des contextes de changements significatifs, faire un pas de recul et prendre davantage conscience de ce que ces changements mettent en jeu. Cette exploration sera elle-même le prétexte à élargir la compréhension qu’on a de soi et de ses aspirations.

Public visé

Cet atelier est à destination de toutes les personnes…

• qui sont à un moment de transition dans leur vie,
• qui font face à des changements conséquents dans leur quotidien dans lesquels il est difficile de maintenir une haute estime de soi, et
• qui souhaitent grandir et s’épanouir malgré tout dans ce contexte de changement.

Au sujet du prix

Nous pensons à la fois que tout travail mérite une juste rémunération, et que l’argent ne doit pas être un obstacle qui empêche d’accéder à ce qu’on souhaite apprendre. Ainsi, si les prix que nous demandons sont trop élevés, sentez-vous bienvenu·es de nous contacter. Nous déterminerons avec vous un prix qui sera adapté à votre budget.

Contact : ateliers@changer-grandir.org